Das frisch-kühl-strahlend duftende ätherische Öl der echten Pfefferminze gehört in jede Haus- & Reiseapotheke und ist ein Klassiker in der Aromatherapie.
Es sorgt für einen klaren Kopf und kühlt. Bei den ersten Anzeichen von Spannungskopfschmerzen angewendet, kann ihnen vorgebeugt werden. Es dient der Konzentration, macht wach und belebt Körper und Geist.
Bei Jetlag und Müdigkeit, bei (Reise-)Übelkeit kann das Schnuppern an Pfefferminze Linderung verschaffen. Bei Magendrücken und Verdauungsproblemen sind Auflagen oder Einreibungen mit Pfefferminzöl ebenfalls nützlich. Bewährt hat sich Pfefferminzöl auch bei Erkältungen, da es das Durchatmen unterstützt. Punktuell aufgetragen hilft der Kühleffekt bei Juckreiz z.B. durch Insektenstiche. Kühlendes Pfefferminzöl wird gerne in erfrischenden, belebenden Körperölen eingesetzt und verleiht sommerlichen Fußbädern und Körperpeelings einen gewissen Prickel-Effekt. Als Badezusatz für Ganzkörperbäder eignet sich Pfefferminze nur bedingt, da es selbst in geringster Dosierung ein Kältegefühl erzeugen kann.